Der Ramadan dauert 2026 vom Abend des 18. Februar bis zum Abend des 19. März. In dieser Zeit fasten viele Muslim:innen von der Morgendämmerung bis zum Sonnenuntergang. Das Leben verlagert sich stärker in die Abend- und Nachtstunden, etwa durch Gebete und das gemeinsame Essen. Tagsüber kann die Leistungsfähigkeit eingeschränkt sein. Für die ehrenamtliche Arbeit kann es daher hilfreich sein, Termine eher auf den späten Nachmittag oder Abend zu legen, tagsüber keine Verpflegung anzubieten oder bei Bedarf Raum für religiöse Praxis zu berücksichtigen. Der Sozialdienst muslimischer Frauen weist darauf hin: „Für Muslime ist es selbstverständlich, dass sie den Erfordernissen des Arbeits- und Schulalltags gerecht werden müssen. Jedoch freuen sich Muslime immer über das Verständnis für die besonderen Umstände, die der Ramadan im Alltag mit sich bringt. Sie honorieren dies dann ihrerseits mit Anerkennung und Sympathie. Dies hilft dem Zusammenleben in einer Gesellschaft der Vielfalt.“

Mehr dazu: hier.

Do, 19.03. / Do, 16.04.2026, 16:30-18:30 Uhr (jeden dritten Donnerstag im Monat): Kulturcafé – Vielfalt erleben! Im Sozialraum Haus Lichtblick, St-Mang-Platz 10 in Kempten.
Auch in diesem Jahr freuen wir uns darauf, Menschen aus Kempten und aus aller Welt zusammenzubringen – nun als Teil der Initiative Verständigungsorte.

Das Kulturcafé ist ein Ort, an dem Integration im Alltag erfahrbar wird: Menschen, die neu in Deutschland sind, Deutsch lernen, eine Ausbildung machen, als Au-pair hier leben oder einfach Anschluss suchen, begegnen Nachbar:innen und Engagierten aus Kempten. So entsteht ein Raum, in dem man sich willkommen fühlt, ins Gespräch kommt und Vertrauen wachsen kann. Bei Kaffee, Kuchen und kleinen Aktivitäten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene entsteht eine offene Atmosphäre, in der man spielen, basteln, lachen, erzählen oder einfach zuhören kann.

Die Teilnahme ist kostenlos. Der Flyer im Anhang kann sehr gerne an mögliche Interessierte weitergeleitet werden.

TIPP: So, 01.03. - Fr, 13.03.2026: Frauen Aktionstage 2026: Die Gleichstellungsstelle der Stadt Kempten lädt gemeinsam mit zahlreichen Kooperationspartner*innen zu gesellschaftspolitischen, feministischen, spannenden Veranstaltungen.

Die Veranstaltungen sind (fast) alle kostenfrei. Das Programm finden Sie: hier. Die Programmhefte liegen in Kempten – auch in unseren Beratungsstellen -aus.

Mi, 04.03.2026, 19:00-21:00: Vortrag: Menschlichkeit in der Welt – am Beispiel der Herausforderungen in Afrika. Bahnhof der IG Oma, Waltenhofen-Oberdorf.

August Braun, Vorsitzender des Allgäuer Vereins „Hilfe für Afrika – Wasser für Senegal“, und Pfarrer Ezeanya Gerald aus Nigeria, Seelsorger in Waltenhofen, erzählen von Erfahrungen und Erlebnissen. An diesem Abend wird der Blick auf die Hilfen in Senegal und Nigeria gerichtet. Dabei geht es nicht um milliardenschwere Großprojekte, sondern um kleine Maßnahmen, die direkt bei den Menschen vor Ort ankommen. Hilfen in Dörfern, Schulen, Krankenstationen und Mikroinitiativen.

Eintritt frei! Anmeldung erforderlich: hier. Um Spenden für die Projekte wird gebeten.

Mi, 04.03.2025, 19:00 Uhr: Online – Sprechen & Zuhören: Wie geht es dir mit dem zunehmenden Einsatz von KI?

Sie schreiben Texte, bewerten Bewerbungen, entscheiden über Sichtbarkeit und Relevanz: KI-Tools wie ChatGPT, Google Gemini, Claude und Co. versprechen Produktivität und Fortschritt. Viele von uns setzen sie regelmäßig und oftmals sorglos ein. Gleichzeitig verschiebt Künstliche Intelligenz immer mehr Verantwortung und Kontrolle und zementiert bestehende Interessen und Machtstrukturen.
Wer bestimmt, welche Daten relevant sind und welche Perspektiven verstärkt werden? Und wer trägt die Konsequenzen für mögliche Folgen der KI Nutzung? Technischer Fortschritt ist kein Naturgesetz, wir entscheiden uns bewusst dafür - oder dagegen. Unser Dialogformat Sprechen & Zuhören ermöglicht ein vertieftes Zuhören und damit einhergehend eine größere Verbundenheit – auch wenn wir die unterschiedlichsten Standpunkte vertreten. Sei dabei!

Kostenfrei.

Info und Anmeldung hier.

Fr, 06.03.2026, ab 19:00 Uhr: Frauen-Weltgebetstag: Nigeria. Kommt! Bringt euere Last.

Mit anschließendem Essen und Austausch. Flyer im Anhang.

Frauen aller Konfessionen laden ein:

Basilika St. Lorenz

Christi Himmelfahrt

St. Hedwig

St. Ulrich

WiggensbacherKirche

Di, 07.03.2026, 17:30- 21:00 Uhr: Workshop Engagiert für Integration im Rahmen der Frauen-Aktionstage:  Empowerment-Workshop für Frauen mit Migrationsgeschichte und für Unterstützerinnen. Haus International Kempten, Poststr. 22. In Kooperation mit dem SmF Kempten.

Referentin: Sun Hee Martischius, Transformative Prozessbegleitung und machtkritische Lernräume, Künstlerin, Journalistin, Mediatorin

Ein inspirierender Abend zur Stärkung des Selbstvertrauens und zur Förderung von Teilhabe und Vernetzung. Wir eröffnen gemeinsam einen Raum für den Austausch von persönlichen Erfahrungen und erarbeiten Bedarfe und Strategien für ein langfristiges gutes Miteinander.

Mit Pause und Imbiss.

Kostenfrei. Anmeldung: asylinkempten(at)diakonie-allgaeu.de

Sa, 07.03.2026, 09:30-18:00 Uhr: 32. Ökumenischer Studientag für Flüchtlingsarbeit und Kirchenasyl: Migrationspolitik in Zeiten globalen Rechtsrucks. Caritas-Pirckheimer-Haus, Nürnberg.
Programm hier. Kosten: 20,- EUR (inkl. Kaffee und Mittagessen)
Anmeldung hier.

So, 08.03.2026: Internationaler Frauentag: Tanzfest im Haus International ab 19:00 Uhr. Eintritt frei. Flyer im Anhang.

Save the date: Mo, 09.03.2026, 16:00 Uhr: Frauenstreik - DEMO, in Städten in ganz Deutschland. U.a. München, Stuttgart, Nürnberg…
Wir machen sichtbar, was sonst unsichtbar bleibt: Sorgearbeit, Belastung, Ungleichheit — und die Strukturen, die all das möglich machen. Dazu gehören auch Rassismus und rassistische Arbeitsbedingungen, die viele Menschen in Deutschland täglich erleben. Besonders Schwarze Frauen, Frauen of Color und migrantisierte Frauen tragen die schwersten Lasten aus Sexismus, Rassismus und prekären Arbeitsbedingungen – in der Sorgearbeit, im Arbeitsmarkt und im Alltag. Der Frauenstreik ist keine symbolische Geste. Er ist ein kollektiver Moment, in dem wir uns weigern, so weiterzumachen wie bisher. Und er richtet sich nicht nur an Frauen, sondern an alle, die von Ungleichheit betroffen sind — ob durch Sexismus, Rassismus, Prekarität, Behinderung, Queerfeindlichkeit — oder an alle, die solidarisch handeln wollen.

Di, 10.03.2026, 18:00-20:00 Uhr: KOLPING-Netzwerk für Geflüchtete: 3. digitalen Vernetzungstreffen: Ehrenamtsaustausch in herausfordernden Zeiten.

Geplant ist neben einem offenen Austausch ein Mini-Workshop mit inhaltlichen Impulsen. Das Treffen findet über Microsoft Teams statt. Mit Klick auf diesen Link kannst Du Dich zum Vernetzungstreffen anmelden. Du bekommst die Zugangsdaten rechtzeitig zugesendet. Auch wenn Du bisher noch nicht im Bereich Flucht aktiv bist, aber Interesse am Thema hast, bist Du herzlich eingeladen, dabei zu sein. Das KOLPING-Netzwerk für Geflüchtete freut sich auf Deine Perspektive.

Wie können Ehrenamtliche auch in herausfordernden Zeiten handlungsfähig bleiben? Wie erlebst Du die aktuelle gesellschaftliche Polarisierung? Nimmst Du ihre Auswirkungen in Deinem ehrenamtlichen Engagement im Themenfeld Flucht wahr? Und wie lässt sich gemeinsam ein Umgang damit gefunden werden, der es ermöglicht, weiterhin aktiv zu bleiben?

Dienstag, 10.03.2026, 19:00-20:30 Uhr: Online- Studienvorstellung und Diskussion FES: Süddeutschland hat gewählt: Analyse vor dem Hintergrund der Mitte-Studie.

Mit: Prof. Dr. Beate Küpper, Herausgeberin der Mitte-Studie, Professorin für Soziale Arbeit in Gruppen und Konfliktsituationen an der Hochschule Niederrhein; Prof. Dr. Ursula Münch, Direktorin der Akademie für Politische Bildung in Tutzing, Professorin für Politikwissenschaft an der Universität der Bundeswehr München; Dr. Bastian Heider, Stv. Leiter des Bereichs Geoinformation und Monitoring am Institut für Landes- und Stadtentwicklungsforschung in Dortmund, Studienautor „Antidemokratische Wahlerfolge im ungleichen Deutschland“.

Am 8. März wird im Süden Deutschlands gewählt: In Bayern auf kommunaler Ebene, in Baden-Württemberg ein neuer Landtag. Vor dem Hintergrund der Mitte-Studie wollen wir darüber diskutieren, wie sich die Ergebnisse der Wahlen in Bayern und Baden-Württemberg einordnen lassen und was sie über den Zustand der politischen Mitte in wirtschaftlich starken Regionen aussagen. Ist die „angespannte Mitte“ auch im Süden Deutschlands politisch anschlussfähig für antidemokratische Angebote? Welche Rolle spielen dabei sozioökonomische und regionale Faktoren? Und was bedeuten diese Entwicklungen für die politische Praxis und die Demokratie?

Info und Anmeldung über FES Bayern.

Kostenfrei.

TIPP: Di, 10.03.2026, 19:30 Uhr: Karawane der Menschlichkeit im Live-Stream: Europas Ränder.

Zum Live-Stream: hier.

Mi, 11.03.2026, 10:00 – 13:00 Uhr: Frauen im Gespräch SmF: Frauenrechte, Feminismus und Freiheit - Sind wir wirklich alle gleich? SmF Kempten, Fürstenstraße 23.

Kostenlos. Weitere Infos: hier.

Do, 12.03.2026, 16:00-19:00 Uhr: Gesprächsrunde: Connected Women – Starke Frauen, Starke Geschichten. Haus International, Poststr. 22, Kempten.

Möchtest du inspirierende Erfolgsgeschichten von zugewanderten Frauen aus Kempten hören? Erfahre aus erster Hand, wie Mut, Durchhaltevermögen und Zuversicht diesen Frauen geholfen haben, hier anzukommen und ihren Weg zu gehen. Nutze die Gelegenheit, dich mit anderen Teilnehmerinnen auszutauschen, gegenseitige Unterstützung und neue Motivation für deine eigene Situation zu finden. Knüpfe wertvolle Kontakte, die dir helfen können, neue Chancen zu entdecken. Lass dich inspirieren und starte mit uns gemeinsam in eine vielversprechende Zukunft!
Kostenlos. Keine Anmeldung erforderlich.

TIPP: Do, 12.03.2026, 19:00 Uhr: Mut zur Veränderung - Allgäuer Frauen vernetzen sich! Hochschule Kempten, Bahnhofstraße 61, Gebäude V, Raum 308.

Vortrag im Rahmen der Frauen-Aktionstage zum Thema: Gewalt an Frauen und Kindern im eigenen Zuhause mit anschließender Diskussion.

Zweiter Teil: Soroptimist International (SI) - größtes Netzwerk berufstätiger Frauen weltweit stellt sich vor.

Referentin: Emmy Megler, Dipl. Sozialarbeiterin u. langjährige Leiterin eines Frauenhauses und seit 24 Jahren im Soroptimist Club Ulm-Donaustadt.
Für mehr Informationen zu SI: Beate Mastel: mastel.beate(at)freenet.de. Flyer im Anhang.

TIPP: Fr, 13.03.2026, 11:30-17:30 Uhr: Regionalkonferenz Schwaben der Beauftragten der Bayerischen Staatsregierung für das Ehrenamt. Im Michlhof, Ober’m Stadtweiher 36, Kempten.

Die Regionalkonferenz richtet sich vornehmlich an ehrenamtlich engagierte Personen aus den jeweiligen Verbänden und bietet Raum für Austausch, Vernetzung und Stärkung des Ehrenamts in der Region Schwaben. Der Fokus der Veranstaltung liegt dabei auf praxisorientiertem Wissenstransfer, gegenseitiger Unterstützung sowie der gemeinsamen Entwicklung von Lösungsansätzen für aktuelle Herausforderungen im Ehrenamt.

Anmeldung hier bis spätestens Di, 03.03.2026. Die Teilnahmezahl ist begrenzt; Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt.

Kostenfrei, mit Verpflegung.

Sa, 14.03.2026 - 09:00 bis 17:00 Uhr: Aktionstag in der Gemeinschaft Sulzbrunn.

An zwei Tagen im Monat bietet die Gemeinschaft Sulzbrunn ab sofort die Möglichkeit Kurzzeitgemeinschaft zu leben und bei den anfallenden Arbeiten am Platz ehrenamtlich mitzuwirken.

Die Erfahrung zeigt uns, gemeinsam kann in kurzer Zeit viel bewegt werden und es macht außerdem noch Freude, sei es im Garten, im Wald, bei der Geländepflege, auf einer Baustelle oder im Seminarhaus. Brotzeit und Mittagessen sind für dich kostenfrei! Mehr Infos und Anmeldung hier.

Weitere Termine: 24.03., 11.04., 21.04. und 02.05.2026.

Di, 17.03.2026, 17:30 Uhr: Arbeitskreis Gemeinschaftliches Wohnen in Kempten und Alt-Landkreis.

Der Arbeitskreis sucht nach aktiven Mitgliedern. Wer mitmacht, kann mitgestalten!

Wer Interesse an Treffen und Infos hat, mitarbeiten möchte, und sei es nur mal zur Probe, zum gegenseitigen Kennenlernen, schreibt bitte an kontakt@gewo-kempten.de bis zum 09. März 2026.

Do, 19.03.2026, 20.00 Uhr: Dokutheater "See Not Rescue - Mayday auf dem Mittelmeer" über Flucht, Rettung und politisches Versagen. Aula der PH Weingarten, Kirchplatz 2.

Die Produktion verzichtet auf Sentimentalität; stattdessen ordnet sie dokumentarisches Material in einer klaren Dramaturgie an, um die politische Dimension von staatlichem Handeln und zivilen Rettungsinitiativen sowie die Konsequenzen europäischer Asyl- und Abschottungspolitik aufzuzeigen. 
Kostenfrei. Empfohlen ab 14 Jahren. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit zum Austausch mit ExpertInnen und Helfenden. Anmeldung: Hier.

Fr, 24.04.2026, 17:00-20:15 Uhr & Sa, 25.04.2026, 9:30-16:30 Uhr: Zweitätige Ausbildung zur Mini-Sportassistenz. Mehrgenerationenhaus, Friedrich-Ebert-Straße 14.
Sportbegeisterte Frauen erhalten die Möglichkeit, an einer kostenlosen Ausbildung zur Mini-Sportassistentin teilzunehmen. Die Inhalte der Ausbildung sind das Kennenlernen des deutschen Sportsystems, Engagement im Sportverein und Anleiten von Sportgruppen. Die Voraussetzung für die Teilnahme ist das Mindestalter von 16 Jahren und Deutschkenntnisse mindestens auf B2 Niveau.
Kostenfrei Anmeldung unter intergration@kempten.de. Flyer im Anhang.

Mi, 25. – Do, 26.03.2026, 09:30-16:00 Uhr: Online-Regionaltagung: Neue Wohnmodelle in ländlichen Räumen.

Alterung, Zuwanderung und veränderte Wohnbedürfnisse stellen ländliche Gemeinden vor neue Aufgaben. Wie gelingt es, Wohnraum zu schaffen, der vielfältig, bezahlbar und attraktiv ist – und dabei unterschiedlichen Generationen und Lebensstilen gerecht wird?

Die Regionaltagung bringt Kommunen, Wohnungswirtschaft, Kirchen, Vereine und Initiativen an einen Tisch. Im Mittelpunkt stehen neue Wohntrends, gemeinschaftliche Wohnformen, barrierefreie Angebote und die Frage, wie Wohnen zu Orten der Teilhabe und Begegnung werden kann.

Workshops bieten zudem Raum, um Finanzierungs- und Fördermöglichkeiten kennenzulernen und erfolgreiche Kooperationen zu diskutieren.

Kostenfrei. Programm und Anmeldung: hier.

Di, 31.03.2026, 9:00 Uhr: Online: Rechtsberatung für Non-Profits.

Start Right e.V. berät gemeinnützige Organisationen – von der Vereinsgründung bis hin zu Fragen zu Datenschutz oder Haftung.

Kostenlos. Info und Anmeldung hier.

Kulturquartier Allgäu KQA: NEU! KunstStammtisch im Quartier.

„Du hast etwas mit Kunst am Hut? Dann besuche unseren inspirierenden Austausch über Kunst, Kultur und neue Projekte - zwanglos und in geselliger Runde.“

Ab sofort einmal im Monat an einem Sonntag, Eintritt frei. Instagram Account: hier.

NEU: Planet Allgäu ist die zentrale Plattform für Veranstaltungen in der Region: hier. Alle Veranstaltungen rund um die Themen Migration, Integration, Rassismus finden Sie bei WIR im Allgäu hier.

Frauen stärken Frauen: Alle Termine des SmF finden Sie hier auf Instagram – Mädelstreff, Frauen-Stadtführung, Frauenklettern und vieles mehr! Die FsF-Mädchengruppe steht allen jungen Frauen ab 12 Jahren in und um Kempten offen. Ziel ist es, junge Frauen zu empowern, selbstbewusst und stark durchs Leben zu gehen.

youtube Kanal des Kempten-Museum für spannende Stadtgeschichte/n. Digitale Führungen und mehr hier

Cinema, Cinema! Geflüchtete können auf diesem Portal gemeinsam Filme auswählen, schauen und diskutieren: hier. Bitte weitersagen!

Gesichter der Erde: neue Livestreams aus der Reihe finden Sie: hier.

Die virtuelle Foto-Ausstellung Stories of Womxn and Leadership der Medienwerkstatt encounters ist online hier.

Eins-zu-Eins-Touren mit A.L.M.

Das A.L.M.-Projekt bietet im Rahmen der erlaubten Möglichkeiten Eins-zu-Eins-Touren an. Dabei geht ein:e A.L.M.-Tourenleiter:in mit einer weiteren Person bzw. Personen aus einem Haushalt in die Natur, macht einen Spaziergang oder eine kleine Wanderung. Einfach mal wieder bewegen, durchschnaufen und die Sorgen vergessen und ein schönes Naturerlebnis haben!

Kostenlos. Bei Interesse bitte bei Anja Worschech melden: anja.worschech[at]alpenlebenmenschen.de.

Rückblicke mit Videoaufzeichnungen:

Gedichte zwischen Orient und Okzident: Lesung mit Nevfel Cumart und Thorsten Loher an der Blues- und Jazzgitarre vom 9. März 2021: Den Rückblick finden Sie hier.

Solidarität in Zeiten von Corona: Gegen die Radikalisierung rassistischer und antisemitischer Diskurse im Kontext der Pandemie. Auftaktveranstaltung im Livestream vom 15. März 2021: Die Aufzeichnung finden Sie hier.

Weitere Termine (Fortbildungen) finden Sie hier.

Jeden zweiten Freitag im Monat um 18:00 Uhr: JUGEND.poliTISCH.
Herzliche Einladung zum JUGEND.poliTISCH, dem Treffen für politisch interessierte Jugendliche und junge Erwachsene im Allgäu! Lass uns über Demokratie und Politik reden – können wir das? Wir wollen in offener Runde über (kommunal)politische Themen reden und andere kennenlernen, die Interesse haben, die Zukunft mitzugestalten. Wir wollen über Demokratie reden und darüber, was Politik in unserem Leben zu suchen hat. Lasst uns in entspannter Runde diskutieren und uns austauschen, lasst uns Demokratie zum Thema machen und vielleicht Mut schöpfen, das auch nach außen zu tragen.
Wir wollen neue Ideen und Perspektiven von jungen Menschen in einem politischen System bekommen. Wir wollen uns austauschen und uns unterhalten, ernste Themen diskutieren und einfach ratschen. Fühlt euch gerne angesprochen, auch wenn ihr bisher wenig Erfahrung habt. Interesse an einer zukunftsfähigen Gesellschaft und Region reichen völlig!

Mehr Informationen auf Instagram: hier.

: MiaSanFit – Väter_Jugend-Sport am Freitag. Turnhalle Carl von Linde Gymnasium, Haubensteigweg 10.

Ab sofort findet unser Sport- und Bewegungsangebot für Väter und Jugendliche ab 12 Jahren jeden Freitag in Begleitung von Aykan Inan und Edis Dautovic statt. Je nach Absprache mit den Übungsleitern werden Ballsportaktivitäten stattfinden.

Voranmeldung: Aykan Inan – 0151 725 119 34, Edis Dautovic – 0157 504 932 93

Kleiner Unkostenbeitrag von 2,- EUR pro Teilnehmer. 

Mia san fit: FrauenSport SmF: Unsere Frauensportangebote finden montags und donnerstags mit viel Austausch unter Frauen statt.
Montags, 19:30-21:30 Uhr: Turnhalle der Suttschule, Kronenstraße 3
Donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr: Mehrgenerationenhaus Kempten, Friedrich-Ebert-Str. 14
Eigenanteil 4,- €, Mitglieder 2,- €.
Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
=> Der SmF Kempten hat mit seinem Projekt "Mia san fit" den Bayerischen Integrationspreis 2023 gewonnen.

Mia San Fit – Frauensport dafür steht die Turnhalle der Suttschule in der Kronenstraße allen interessierten Frauen für sportliche Aktivitäten zur Verfügung.

Der SmF Kempten bietet allen Frauen die Möglichkeit, eine kleine Auszeit vom Alltag zunehmen: Montag ist Yogatag!

Besonders wichtig ist uns, den Frauen einen vertrauensvollen Raum zu bieten, in dem sie ausschließlich unter Frauen einer sportlichen Aktivität nachgehen und sich austauschen können. So können alltägliche Probleme angesprochen werden und durch die Vernetzung mit den anderen Teilnehmerinnen wird die soziale Integration gefördert.

Info und Kontakt: SmF Kempten, Fürstenstraße 3, Tel. 0831-52619937, Mail kempten(at)smf-verband.de.

Kleiner Unkostenbeitrag von 2,- EUR pro Teilnehmerin.

Jeden Di, 14:00-15:00 und Do, 15:00-16:00 Uhr: Sprechcafé im Altstadthaus. Altstadthaus Kempten, Schützenstraße 2.

Das Sprechcafé ist ein unverbindliches Angebot, einfach ins Gespräch zu kommen und etwas deutsch zu lernen. In lockerer Atmosphäre im Café des Altstadthauses können Interessierte teilnehmen. Einfache Unterhaltungen, kleine Spiele oder Allgäuer Sprichwörter, der Spaß ist garantiert.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

14-tägig Do, 14:00 bis 16:00 Uhr: das Sprachcafé für Senior:innen

SmF, Fürstenstr. 23, Kempten

„Hier tauschen sich die Teilnehmer:innen über Themen ihrer Alltagswelt aus. Oft werden einfache Dialoge geübt, wie z.B. Wegbeschreibungen, Einkaufen, Arztbesuche organisieren, Rezepte einlösen oder sich in der digitalen Welt zurechtfinden.“

 Sa, 24.02.2024, 11:00 - 13:00 Uhr: PPQ Sprachcafé. Wöchentlich jeden Samstag beim SmF Kempten, Fürstenstraße 23.

In ungezwungener Atmosphäre werden grammatikalische Fälle bearbeitet, die Artikel geübt und über Kuriositäten und Stolpersteine der deutschen Sprache gelacht. Wer kennt nicht den Spruch: Der Dativ ist dem Genitiv sein Tod – und so sind regionale Sprachfärbungen wie vor allem im Allgäu immer auch ein Abenteuer beim Deutschlernen. Natürlich darf der Kaffee bei einem Sprachcafé nicht fehlen – so wird gemeinsam gegessen und getrunken, sich ausgetauscht, über Sorgen und Freuden des Alltags berichtet – und das auf Deutsch. Was für eine wunderbare Art und Weise, eine neue Sprache in einem neuen Land zu lernen – und umso schöner, dass sich Menschen gemeinsam auf Augenhöhe begegnen, sich unterstützen, wo sie können und sich gemeinsam auf den Weg machen. 

Kontakt und Anmeldung: Anna Tsiukalenko, Telefon 0152-09556464, E-Mail a.tsiukalenko(at)smf-verband.de.

Mi, 21.02.2024, 08:30 - 12:00 Uhr: Starke Mamas – EngagemenTräume. Wir treffen uns jeden Mittwoch in der Grundschule an der Sutt, Kronenstraße 3.

Kennst du das? Du hilfst deinen Kindern bei den Hausaufgaben und plötzlich stehst du selbst auf dem Schlauch? Wie war das nochmal mit der neuen Rechtschreibung? Oder den komplizierten Bruchaufgaben? Wenn du Lust auf Gemeinschaft und Austausch hast und nebenbei noch dein Deutsch verbessern möchtest, bist du bei unserem Projekt “Starke Mamas” genau richtig. Werde zum Hausaufgabenprofi! Wir möchten gemeinsam frühstücken und uns über verschiedene schulische Themen mit euch austauschen. Im anschließenden Sprachcafé festigen wir unsere Sprachkenntnisse und erweitern ganz nebenbei unseren Wortschatz. Komm einfach vorbei! Wir freuen uns auf dich!

Interessiert? Dann melde dich bei Anna Tsiukalenko, Tel. 0152-09556464, Mail: a.tsiukalenko(at)smf-verband.de. 

# starkemädchenkempten 2024 – Mädchentreff des Sozialdienst Muslimischer Frauen

Erster Termin: Fr, 26.01.2024, 15:00 Uhr: Mädchentreff. Sozialdienst muslimischer Frauen, Fürstenstraße 23, Kempten.

Für alle Mädchen und jungen Frauen bis 25 Jahren. Weitere Termine und Informationen finden sich im Flyer anbei.

Do, 20.02.2025, 16:30-18:30 Uhr: Kulturcafé St. Mang. Sozialraum im Haus Lichtblick, St. Mang Platz 10. (jeden dritten Donnerstag im Monat)

Wir freuen uns immer über neue Gäste - egal woher, aus Kempten und von überall auf der Welt: Ihr seid herzlich willkommen! Das Café ist ein Begegnungs- und Austauschraum für Menschen verschiedener Nationalitäten und für alle Interessierten aus der Nachbarschaft - mit Kuchen, Kaffee und verschiedenen Aktivitäten für Erwachsene, Jugendliche und Kinder: Möchtet ihr Leute von hier und aus verschiedenen Ländern kennenlernen, euer Deutsch verbessern und einen unterhaltsamen Nachmittag genießen?

Kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Kommt einfach vorbei!

Kontakt: Mariana Vázquez: mariana.vazquez(at)diakonie-allgaeu.de, Mobil: 0159 06352594 (Signal).

Neu: Jeden Montag von 09:00 – 11:00 Uhr (nicht in den Schulferien): Wohn-Café. WoFA – Wohnraum für Alle, Westendstr. 9, Kempten.

Wir unterstützen Menschen bei der Wohnungssuche in Kempten: Sie suchen – wir helfen! Im Wohn-Café nehmen wir uns 2 Stunden Zeit für Ihrer Fragen und Themen rund um die Wohnungssuche.

Ohne Anmeldung - für wohnungssuchende Geflüchtete und Menschen mit Migrationsgeschichte aus Kempten.

Aktuelle Infos und Termine: hier. Flyer im Anhang. Bitte gerne weitergeben! Danke!

ab Mo, 19.02.2024, 09:00 - 11:00 Uhr: Elternfrühstück. 14-tägiges Frühstück für Eltern mit Kleinkindern. "Treffpunkt Im Oberösch", Im Öberösch 2, Kempten (gegenüber BSG, Eingang hinter der Ladenzeile im Untergeschoß – barrierefreier Zugang mit Aufzug möglich).

Preis pro Frühstück und Familie 5.- EUR. Anmeldung unter 0831-9605701 oder m.rutherford@sanktmang.de.

Jeden Dienstag von 10:00 – 11:30 und jeden Donnerstag von 09:00-10:30 Uhr: Offene Krabbelgruppe. Arkadencafé, Schumacherring 65.

Spiel & Spaß im Arkadencafé für die Kleinen! Willkommen sind alle Kinder von 0- 12 Monate, zum gemeinsamen Spielen und Toben. Die Spielgruppe wird betreut von Miriam.

Kostenfrei - keine Anmeldung erforderlich.

Jeden Mittwoch und Freitag von 09:15 – 11:45 Uhr: Offene Spielgruppe. Im Spielzimmer vom Familienzentrum, Schumacherring 65.

Spiel & Spaß im Arkadencafé für die Kleinen! Willkommen sind alle Kinder von 0-3 Jahren, zum gemeinsamen Spielen und Toben. 

Kostenfrei - keine Anmeldung erforderlich.

Jeden Freitag von 10:30 – 11:00 Uhr: Eltern-Kind-Singen (0-3 J.) - Nicht in den Schulferien - Arkadencafé, Schumacherring 65.

Ankommen und den Alltagsstress hinter sich lassen.

Anmeldung erforderlich, alle Infos hier. Kosten: gegen Spende.

Grundschulbasteln: 14:00 – 16:00 Uhr. Im MGH Café. Haupteingang: Friedrich-Ebert-Str.14/Ecke Gebhartstr. über den Pausenhof.

Leitung: Geli. Anmeldung: Anmeldebögen finden Sie im MGH oder der Grundschule Kottern/Eich. Unkostenbeitrag: 1,- EUR.

Vorschulbasteln: 14:00 – 16:00 Uhr. Im MGH Café. Haupteingang: Friedrich-Ebert-Str.14/Ecke Gebhartstr. über den Pausenhof.

Leitung: Geli. Anmeldung: Anmeldebögen finden Sie im MGH oder der Grundschule Kottern/Eich. Unkostenbeitrag: 1,- EUR.

Jeden Mittwoch 09:00 – 11:00 Uhr : Frauencafé Klatschmohn. Im MGH Café. Haupteingang: Friedrich-Ebert-Str.14/Ecke Gebhartstr. über den Pausenhof.

Leitung: Renate. Termine: Bitte Aushänge beachten. Keine Anmeldung nötig.  Kostenfrei.

Jeden Donnerstag von 18:30 – 20:00 Uhr: MIASANFIT! Interkulturelles Frauenyoga. MGH Gymnastikraum, Turnhalle Friedrich-Ebert-Str.14

Leitung: Daniela. Mitbringen: Yogamatte, Kissen, evtl. Decke. Termine: Bitte Aushänge beachten. Keine Anmeldung nötig. Teilnahmebeitrag: 2,- EUR.

Jeden Dienstag von 15:00 - 17:00 Uhr: Line-Dance Anfängerkurs mit Mary Clapp. Gymnastikraum, Turnhalle Friedrich-Ebert-Str.14

Termine: Bitte Aushänge beachten. Keine Anmeldung nötig.

Katholische Gottesdienste in Französisch, Italienisch, Kroatisch, Polnisch, Slowenisch, Spanisch: Circa einmal im Monat finden katholische Gottesdienste in unterschiedlichen Sprachen statt. In Französisch, Slowenisch, Spanisch über die Pfarrgemeinde St. Lorenz (Christi Himmelfahrt) und in Italienisch, Kroatisch, Polnisch über die Pfarrgemeinde St. Anton. Weitere Informationen und Termine finden sich für St. Lorenz hier und für St. Anton hier.

Immer freitags, 17:00 Uhr: Quatsch-Café zum Deutsch-Üben! Arcaden-Café, Schumachering 65, Kempten.

Kommt einfach vorbei! Ihr könnt euch auf Deutsch über verschiedene Themen unterhalten und in gemütlicher Atmosphäre euer Deutsch verbessern.

Kostenlos. Keine Anmeldung erforderlich. Flyer anbei. Findet in den Ferien nicht statt.

Regelmäßige Angebote IG-OMA. Oberdorfer Bahnhofstraße 7, Waltenhofen-Oberdorf.

o   Jeden Mi, 16:00 – 18:00 Uhr: Offene Hand-Werkstatt: Mit Nähgarn und Häkelwolle

o   Jeden Do, 15:00 – 18:00 Uhr: Wochenmarkt am Bahnhof: Vieles bio – alles regional

o   Jeden 2. Do, 18:00 Uhr: Back mit! Anmeldung erforderlich unter 08379-9291071 oder backhaus[at]ig-oma.de.

 Bahnhofsgarten - IG Oma e.V., Oberdorfer Bahnhofstraße 7 in Waltenhofen

‣ Fahrradwerkstatt, jeden Donnerstag 16:00 – 19:00 Uhr (nicht im Winter)
‣ Wochenmarkt, jeden Donnerstag 15:00 – 18:00 Uhr
‣ Brotbacken im Backhaus, jeden 2. Donnerstag ab 18:00 Uhr
‣ Feierabend-Hock im Bahnhof, jeden Donnerstag, 18:00 – 22:00 Uhr
‣ Sonntags-Kaffee-Fahrten, jeden Sonntag, 14:30 – 17:30 Uhr

Sonntags, 14:00 – 15:00 Uhr: Museums-Führung im Kempten-Museum: Aha-Erlebnis – Führung für die ganze Familie durch die Stadtgeschichte Kemptens.

Kempten-Museum im Zumsteinhaus, Residenzplatz 31.

Kostenlos. Aktuelle Corona-Bestimmungen: hier.

TIPP: Jeden Mi und Fr, 09:15 – 11:45 Uhr: Offener Eltern-Kind-Treff im Arkadencafé.

Schumacherring 65, Eingang im Innenhof.

Ohne Voranmeldung – ohne Kosten. Dafür mit viel Lachen, Austausch und

Für übermüdete Eltern mit viel Kaffee. Tolle Spiele-Landschaft für Kinder. Weitere Infos hier.

Kontakt: Martina Wilhelm, Tel.: 0831/52751269 oder 01624896858 oder E-Mail: martina(at)familienzentrum-kempten.de.

Theater in Kempten informiert: ALG II- und Sozialhilfeempfänger sowie Geflüchtete können im Theater für 1,- Euro Vorstellungen besuchen und zwar in jeder Preis- und Platzkategorie (nicht bei Fremd- und Sonderveranstaltungen). Diese Karten können auch im Vorverkauf erworben werden. Weitere Informationen finden Sie hier.

Jeden Montag von April bis September: 19:00 - 20:00 Uhr: Lederhosentraining - Outdoorkurs im Hofgarten Kempten. Eintritt frei.

Kostenloses Trainingsangebot für jedermann, unabhängig von Alter und Fitnesslevel, auf der Grünfläche hinter der Residenz (Hofgarten): Ziel des Lederhosentrainings ist es, die Fitness mit dem eigenen Körpergewicht zu steigern und somit Verletzungen in Sport und Alltag vorzubeugen.

Offenes Singen mit der Elisabeth RTSonggruppe. Haus International, Poststr. 22, Kempten.  Jeweils am letzten Dienstag im Monat um 19:00 Uhr: Mit Gefühl fürs Leben.

Internationalität ist für die Gruppe sehr wichtig, deswegen lädt sie Menschen aus allen Kulturen ein. Oft wiederholte, einfach zu singende Refrains sind charakteristisch für Elisabeth Linders vom afrikanischen Gospel inspirierte Lebenslieder, die mit Gitarre und zum Teil durch Gruppenmitglieder erzeugte Trommelrhythmen impulsiv begleitet werden.

Zum Kennenlernen für Gäste stehen jeweils am letzten Dienstag im Monat die Türen des Proberaumes im Haus International zum Mitempfinden und Mitsingen der allgemeinen Refrains offen.

Kontakt: Schwester Elisabeth Linder 08373/1687.

Offener Treff für Familien zu den Öffnungszeiten des Cafés der Cityseelsorge, Landwehrstr. 1: Dienstag bis Freitag von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr, Samstag von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Angebot: Kinder in Aktion: Offene Kinderbetreuung mit wechselnden Spiel- und Bastelangeboten. Mama oder Papa dürfen sich beteiligen. Dienstag: Kreativwerkstatt, Donnertag: Entdeckungsreise, jeweils von 15:30 bis 17:30 Uhr (In den Schulferien findet „Kinder in Aktion“ nicht statt!)

Frauenlauftreff: jeden Freitag bei gutem Wetter um 16:00 Uhr Sommerzeit und um 15:00 Uhr Winterzeit. Start: Parkplatz Minigolfplatz am Bachtelweiher. Kontakt: L. Slavicek, 0831/65676.

Jeden 1. Samstag im Monat, 20:30 - 02:00 Uhr: Disco im Kempodium. Untere Eicher Str. 3, Kempten, Info unter: 0831 / 540213-0 oder info[at]kempodium.de. Preis: 5,00 €. Von Klassikern, über Rock bis zu aktuellen Hits.

Jeden Do, 19:30 – 21:30 Uhr: Online-Veranstaltung Bellevue di Monaco: Juno-Talks.

„Hast Du Rassismus erfahren und möchtest darüber sprechen? Hast Du positive Erfahrungen gemacht und möchtest sie mit anderen teilen? Möchtest Du einfach mal reden oder auch nur zuhören? Du bist nicht alleine, wir tauschen uns aus und lernen voneinander.“

Kostenlos (Spenden möglich). Alle Termine und Anmeldung: hier.